Wat is een stress consult?
Stress Consult
Tijdens dit consult krijg je inzicht in je hormonale balans, stress levels, kwaliteit bloedvaten en eventuele tekorten in voedingsstoffen. Daarvoor gebruik ik 3 meetinstrumenten.
1. De smartpulse meet:
- Mentale & Fysieke Stress
- Stress bestendigheid
- ANS (Autonome Zenuwstelsel Balans)
- HRV (Hartslag Variabiliteit)
- Gezondheid van je bloedvaten (elasticiteit en veroudering)
2. De Biotensor meet:
- Hormonale (dis)balans
- Voedselintoleranties
- Vitamines en mineralen (tekorten of extra behoeftes)
- Kruiden die passend zijn voor jou
3. De Bravermanntest meet:
- welke gelukshormonen te laag zijn
- welke stresshormonen te hoog zijn
Met behulp van de 3 bovenstaande testen wordt een uniek en passend advies voor voeding, leefstijl en suppletie gegeven waarmee de fysieke en hormonale disbalans in jouw lichaam optimaal ondersteunt wordt en waarmee jij jouw herstel kunt bevorderen.
Het stressconsult duurt ongeveer 1,5 uur.
Wat mij de afgelopen jaren steeds duidelijker is geworden:
- Een burn-out los je niet alleen op met rust en gesprekken. Het lichaam heeft extra energie nodig om te herstellen.
- Stress veroorzaakt fysieke verstoring die om aandacht vragen.
- Bij (chronische) ziekte is het lichaam uit balans op meerdere niveaus. Het vraagt om herstel en ondersteuning.
- Niet alleen fysiek, maar ook emotionele en energetische blokkades spelen steeds meer een rol.
- Alles staat altijd met elkaar in verbinding en niks is standaard.
Er is veel meer mogelijk om het lichaam te ondersteunen een meer balans te hebben in ons systeem en gezondheid!
Wat kan een biotensor constateren:
– Vitamines
– Mineralen
– Vetzuren
– Allergieën
– Voedselintoleranties
– Hormonale disbalans
– Straling, Geopatische belasting en Electrosmog
– Vaccinatieschade
– Emotionele blokkades
– Energetische verstoringen
Dat klinkt goed, maar hoe werkt een biotensor dan precies?
De biotensor is een bio-energetisch meet- en testapparaat dat ontwikkeld is door de Duitse filosoof Dr.J.Oberach. Het is een uiterst gevoelig meetinstrument, het vangt trillingen op en neemt de onderlinge verschillen waar. Met de biotensor kan ik op bio energetisch niveau dus verstoringen en tekorten in het lichaam vaststellen. Vervolgens kan getest worden wat er nodig is om deze verstoring op te heffen.
Onze voeding heeft niet meer de voedingswaarde van vroeger, we leven in een maatschappij met veel meer stress (stress verstoort onze hormoonbalans en vreet vitamines en mineralen), en we maken vaker snelle, gemakkelijke keuzes in plaats van gezonde keuzes.
Ons lichaam vraagt om aanvulling van vitamines en mineralen. Ook als we denken goed gezond te zijn is er, ter preventie, vaak extra aanvulling nodig.
Bij ziekte en stress of burn-out is dit nog vele malen belangrijker. Er wordt dan nog meer van het lichaam gevraagd en voor een sterk en duurzaam herstel ontkom je niet aan het aanvullen van specifieke vitamines en mineralen.
Stress is de sluipmoordenaar van je gezondheid!
Pas na lange tijd ontdek je de schade van stress in je lichaam. Kleine signalen als hoofdpijn, vermoeidheid, humeurig, stijve spieren, lusteloos, zijn het begin.
In het begin denk je, bijna vakantie, nog even…. Of straks weekend, dan is het weer voorbij en kan ik bijtanken…..
Herken je bovenstaande?
Grote kans dat jij al langere tijd functioneert op basis van doorzettingsvermogen en wilskracht. Mooi om die te bezitten en direct je grootste valkuil.
Want daarmee negeer jij de signalen van jouw lichaam en storm je af op een fysieke en hormonale disbalans.
Wil je dit voorkomen of wil je sneller herstellen, dan is het belangrijk om je stresshormonen te verlagen en je gelukshormonen te verhogen.
Onze voeding heeft niet meer de voedingswaarde van vroeger, we leven in een maatschappij met veel meer stress (stress verstoort onze hormoonbalans en vreet vitamines en mineralen), en we maken vaker snelle, gemakkelijke keuzes in plaats van gezonde keuzes.
Ons lichaam vraagt om aanvulling van vitamines en mineralen. Ook als we denken goed gezond te zijn is er, ter preventie, vaak extra aanvulling nodig.
Bij ziekte en stress of burn-out is dit nog vele malen belangrijker. Er wordt dan nog meer van het lichaam gevraagd en voor een sterk en duurzaam herstel ontkom je niet aan het aanvullen van specifieke vitamines en mineralen.
Stress is de sluipmoordenaar van je gezondheid!
Pas na lange tijd ontdek je de schade van stress in je lichaam. Kleine signalen als hoofdpijn, vermoeidheid, humeurig, stijve spieren, lusteloos, zijn het begin.
In het begin denk je, bijna vakantie, nog even…. Of straks weekend, dan is het weer voorbij en kan ik bijtanken…..
Herken je bovenstaande?
Grote kans dat jij al langere tijd functioneert op basis van doorzettingsvermogen en wilskracht. Mooi om die te bezitten en direct je grootste valkuil.
Want daarmee negeer jij de signalen van jouw lichaam en storm je af op een fysieke en hormonale disbalans.
Wil je dit voorkomen of wil je sneller herstellen, dan is het belangrijk om je stresshormonen te verlagen en je gelukshormonen te verhogen.
Waarom een stressconsult?
Tijdens een stressconsult krijg jij inzicht in de verstoringen in jouw lichaam. Zowel fysiek, mentaal als hormonaal. Wanneer duidelijk is waar jouw lichaam fysiek uit balans is geraakt, kun je gericht aan de slag met het bevorderen van jouw zelfherstellend vermogen. Dit is voor iedereen anders.
Het doel van het stressconsult is het verhogen van jouw gelukshormonen en het verlagen van jouw stresshormonen.
Goede voeding en een goede vetzurenbalans is hierbij de basis. Onze huidige voeding is te arm aan vitamines en mineralen om daarmee de disbalans te kunnen herstellen. Tevens worden we steeds meer blootgesteld aan toxische stoffen.
Aanvullen met natuurlijke voedingssupplementen en kruiden is daarom belangrijk.
Dit is altijd maatwerk.
